1.有时我感到懒惰,只想整天躺在床上,但我知道锻炼是让内啡肽发挥作用的最佳方式,这会让我在情感和身体上感觉更好。 希瑟洛克利尔
2.没有什么比在跑步机上进行艰苦的锻炼更能让我挣脱坏心情了。它永远不会失败。对我们来说,锻炼简直就是一个奇迹。 雪儿
3.我百分百相信锻炼是让我如此快乐的一部分。 詹妮弗洛佩兹
4.跑步对你的身体很有好处。它会增加你的能量水平,并帮助你理清思绪。 海蒂克拉姆
5.只要继承前进。很久以前就有人对我说过这句话。我认为这是一句佛教谚语:没有白费的努力。劳伦格雷厄姆
6.在我尝试过的所有运动中,有些运动来了又去,但跑步对我来说一直存在。这是最简朴的事情:穿上你的运动鞋,然后就走。 Mel C,辣妹组合
7.一切伟大的成就都需要时间。 玛雅安杰卢
8.我觉得跑步不仅能改变我的身体,还能改善我的精神状态。德里克霍夫
9.我喜欢它给我的身体带来的感觉,这是我属于自己的时间,我可以走出去思索,放空我的思绪。莱拉阿里
10.假如我继承设定目标并实现这些目标,那就意味着我正在做准确的事情。凯文哈特