分类:成语大全时间:2023-05-25 06:14作者:未知编辑:猜谜语
拼音:jīng pí lì jié
成语解释:形容身体和精神非常疲乏,无力继承。
造句:经过的工作,我已经精疲力竭了,只想赶紧回家休息。
近义词:筋疲力尽、疲劳不堪、疲惫不堪
精疲力竭是一个用来形容身体和精神非常疲乏,无力继承的成语。详细的形容词包括疲劳、疲惫、筋疲力尽等。精疲力竭经常是因为长时间的工作、紧张的学习和生活压力等因素导致的。
精疲力竭的表现有很多种,比如倦怠、无精打采、精神不振等等。这些表现不仅仅只是身体的疲惫,更是精神层面上的一种疲劳。有时候即使睡眠充足,也难以消除这种疲劳感。假如长时间处于精疲力竭的状态下,对身体的危害是非常大的,会影响身体的健康。
为了避免精疲力竭的发生,我们需要采取一些积极的措施。当工作繁忙的时候,要注重合理安排时间,适当休息,保证充足的睡眠。还要注意饮食和运动,多吃一些营养丰富的食物,定期做一些适度的运动,以保持身体健康。
总之,精疲力竭是一种不良状态,是身体和精神疲劳的一种表现。为了保持身心健康,我们应该尽可能避免精疲力竭的产生,采取一些积极的措施来缓解身体和心灵上的疲劳感。
拼音:jīng pí lì jié
成语解释:因过度劳累、心力憔悴而达到身心疲乏、毫无力量的状态。
造句:他连续工作了几天几夜,精疲力竭的倒在了椅子上。
近义词:筋疲力尽、力不从心。
精疲力竭是一个形容极端疲惫的成语。它可以形容一个人由于长时间的劳累、心力憔悴而导致身心疲劳、毫无力量的状态。通常情况下,人们在工作和学习中为了达到某种目的,会忽略身体和心理的健康。精疲力竭的状态不仅会影响工作和学习表现,还会对身体和心理健康造成巨大的负面影响。在现代社会,随着竞争压力的不断增大,人们在工作和学习中面临着巨大的精神压力,因此,保持心理和身体健康显得愈加重要。
一旦进入精疲力竭的状态,通常需要通过休息和调整来恢复健康。休息是简朴和有效的方式之一。让身体得到足够的休息可以减轻疲惫,提高工作和学习效率。在日常工作中,也可以采取其他措施来避免精疲力竭的状态,如适量锻炼身体、保持健康的生活方式等。当然,假如出现持续的疲惫和精神失调状态,应及时就医。