分类:成语大全时间:2023-05-10 06:27作者:未知编辑:猜谜语
读音拼音: qiáng zhuàng
解释:强壮(qiáng zhuàng)是指身体健壮、体格强健、力量大,与虚弱无力的体态形成鲜明对比。强壮一词涉及到人体的各个方面,如肌肉、骨骼、耐力等等。强壮是一种生理状态,也是人体素质的一种体现。
在生理上,强壮的人具有高强度的肌肉和骨骼,能够承受大量的体重和重力,具备较高的耐力和体能。同时,强壮的人往往也具有健康的体态和饱满的面容。
在运动方面,强壮的人经常具有精彩的运动技能和表现,如跑步、举重、拳击等,对于体育锻炼也轻易取得好的效果。
在精神层面上,强壮的人往往也显示出豁达、自信和乐观的个性特征,他们懂得保护自己,也更轻易去面对困难和挑战。
总的来说,强壮是人体素质的一种表现,同时也是个人健康和生活质量的要害因素之一。因此,保持健康、坚持锻炼、合理饮食等都对强壮的状态有着重要的作用。
1.他不仅身体健康,还很强壮。
2.这个搬家工人确实强壮,轻轻松松就搬了那些沉重的家具。
3.这个拳击手太强壮了,对手根本抵抗不住他的攻击。
近义词:坚固、健康、强健、壮实
反义词:虚弱、病态、软弱、不堪一击
强壮
qiáng zhuàng
强壮是指身体健壮、有力的状态,可以用来形容人、动物或物体。通常是通过锻炼或良好的营养得到的。
在人类的生物学中,强壮通常与肌肉和骨骼的发达有关。肌肉是由肌纤维组成的,能够产生力量和运动。骨骼是人体支撑和保护内脏的结构,骨骼发达的人通常也具有较高的强壮度。
在动物中,强壮通常与生存的竞争有关。例如,在狮子社会中,只有强壮的雄性才能拥有配偶和领地。在猎物方面,强壮的猎食动物通常更轻易获得食物和生存。
强壮也可以用来形容物体的特性。例如,在工程中,某些类型的材料能够承受更大的压力和重量,因此可以被认为是强壮的。
总的来说,强壮是指稳定和健康的状态,具有更高的生存能力和更大的能力。它可以通过良好的生活方式、均衡的饮食和适度的运动来达到。
强壮的程度受到多种因素的影响。以下是其中一些因素:
1. 遗传:个体的遗传因素对他们的生理素质和强壮度有重要影响。
2. 营养:良好的饮食习惯可以提高强壮度,营养不良可以导致生长迟缓和虚弱。
3. 运动:适度的运动可以增强肌肉和骨骼的发达,从而提高强壮度。
4. 健康:健康的身体可以更好地应对压力和疾病,从而提高强壮度。
强壮在生活中扮演着重要的角色。以下是强壮的一些长处:
1. 长寿:强壮的人通常具有更好的健康状况和更长的寿命。
2. 处理日常活动:强壮的人可以更轻松地处理日常活动,例如旅行、搬家和家务。
3. 精力充沛:强壮的身体意味着更多的力量和能量,可以在日常活动中更迅速地完成任务。
4. 强盛的免疫系统:强壮的身体可以更好地应对病毒和细菌的攻击,从而减少患病的风险。
以下是一些保持强壮的方法:
1. 锻炼:适度的锻炼可以增强肌肉和骨骼,提高身体素质。
2. 均衡的饮食:摄入均衡的营养可以对身体产生积极的影响。
3. 睡眠:充足的休息可以帮助身体恢复和增强能力。
4. 健康的生活方式:戒烟、减少饮酒和控制压力都可以提高身体素质。
5. 定期体检:定期体检可以检测身体健康状况,及早发现潜在问题。
总之,强壮的身体是健康和生活质量的要害。通过良好的生活方式和努力维持强壮的状态,我们可以提高生存能力和健康状况,从而更好地享受生活。